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自宅でできる口臭予防

志津ココロ歯科副院長の天沼です。

口のにおいは、その原因の有無によって「生理的口臭」と「病的口臭」の二つに分けられます。

「生理的口臭」は、原因となる病気がない口臭

一方「病的口臭」は何らかの病気の症状として口臭が現れるものです。

 

生理的口臭の原因で圧倒的に多いのが「舌苔(ぜったい)」

と言われる舌の表面についた汚れによるもの。

この舌苔は日々のお手入れで簡単に起こすことができます。

 

一日一回朝食後に舌クリーナーで舌を磨いてみてください。

舌苔は舌の汚れが発酵して匂いを放つので取り除いてあげれば匂いは軽減するはずです。

 

みがく際は、くれぐれもやりすぎて舌を傷つけないように注意してください。

舌に傷がつくと汚れがつきやすくなることがあります。

できればブラシタイプではなく、優しく汚れをこそぎ落とす専用のものを

ココロ歯科ではお勧めしています。

2022年2月22日 カテゴリ:歯の健康ブログ

口の臭いの原因は・・・?

志津ココロ歯科副院長の天沼です。

老若男女を悩ませる口のにおい。

民間調査会社が男女1200人に実施した「歯に関する調査」によると

「口について気になることは?」男性で最も多かったのが「口臭」

女性でも、歯の着色についで多かったのが口臭でした。

 

口の匂いは誰にでもあるもの。

特に体調が変化した時や起床直後で最も強くなります。

 

口の中の粘膜も、新陳代謝で日々剥がれ落ちています。

これを口腔細菌が分解し、口臭の原因となるガスが発生します。

 

体調変化で唾液の分泌が減ったり、また就寝中は唾液の分泌が減るため

口腔細菌が減り口のにおいが強くなります。

 

病的口臭は、歯科医療分野で解決する口腔由来の病的口臭と全身由来のものに分けられ

このほかに原因疾患が無いケースや、口臭恐怖症によるものに分けられます。

 

志津ココロ歯科では原因の発見治療や、口臭測定器で口臭の程度の確認をすることもできます。

 

気になるかたは一度ご相談ください。

2022年2月15日 カテゴリ:歯の健康ブログ

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